首先，我们来了解一下杨桃的药用成分。杨桃中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，以及多种氨基酸和矿物质。这些成分对于人体健康具有很好的保健作用。其中，维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用；维生素A有助于保护视力、维持皮肤健康；钙、磷、铁等矿物质则有助于维持骨骼、牙齿的健康。
那么，杨桃泡水喝是如何缓解咳嗽的呢？以下是几个原因：
1. 抗炎作用：杨桃中的天然成分具有抗炎作用，可以减轻咳嗽症状。对于因感冒、咽喉炎等引起的咳嗽，杨桃泡水喝具有一定的缓解作用。
2. 润肺止咳：杨桃泡水喝可以滋润肺部，缓解咳嗽。这是因为杨桃中的营养成分有助于滋养肺部，改善肺部功能。
3. 利咽消肿：杨桃泡水喝对于咽喉炎、扁桃体炎等引起的咳嗽，具有很好的缓解作用。这是因为杨桃中的营养成分可以消炎、消肿，减轻咽喉不适。
4. 增强免疫力：杨桃中的维生素C等营养成分可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力，从而减少感冒等疾病的发生，降低咳嗽的发病率。
那么，如何制作杨桃泡水呢？以下是一个简单的制作方法：
1. 准备一个杨桃，洗净切成小块。
2. 将杨桃块放入杯中，加入适量开水。
3. 等待5-10分钟后，即可饮用。
需要注意的是，杨桃性寒，脾胃虚寒者应适量食用。此外，孕妇、哺乳期妇女及患有糖尿病的人群应谨慎食用。
总之，杨桃泡水喝具有缓解咳嗽的神奇效果。在日常生活中，我们可以适量食用杨桃，为自己和家人带来健康。当然，若咳嗽症状严重，还需及时就医。希望这篇文章能对您有所帮助。